 
    
     
    
     
    
     
    
     
    
    - Kehangatan Sejuta Senyum Telkom Indonesia Bersepeda Berkah di Batam
- Pengurus Dokumen dan Penginapan 4 PMI Ilegal ke Kamboja di Bengkong Batam Diupah Rp120 Ribu Per Kepala
- Disbudpar Pimpin Klasemen Sementara Perolehan Mendali pada HUT Korpri ke-54 Pemkot Batam
- Batam Sea Eagle Boat Race 2025: Pertandingankan 2 Katagori Umum dan Instansi
- Batam-Singapura Bahas Kelanjutan Kerja Sama Kawasan Industri Berkelanjutan
- PermanaNET Siap Dorong Inovasi Digital, Konektivitas Pintar dan Kolaborasi Strategis menuju Batam Smart City 2026
- Macan Bengkong Gagalkan Pengiriman 4 Calon PMI Ilegal di Batam, 1 Pengurus Ditangkap
- Tingkatkan Tata Kelola Kelembagaan, BP Batam Susun Strategi Pencapaian Maturity Rating dan Operasionalisasi BIOS
- SWARA Batam Gelar One Day With SWARA, Cetak Talenta Muda Mahir Public Speaking
- PLN Batam Laksanakan Program BPBL Berbagi Cahaya Wujudkan Harapan dan Menebar Berkah
Lari Pagi dan Olahraga Tenis Meja, Cara Kapolsek Bengkong Bersama Personel Jaga Kebugaran Tubuh 
  
                        		
	                        
Keterangan Gambar : Kapolsek Bengkong, Iptu Mardalis (kiri), memimpin olahraga pagi di halaman depan Mapolsek Bengkong, Jumat (30/9/2022). /iam/KORANBATAM.COM
KORANBATAM.COM - Kepala Kepolisian Sektor (Kapolsek) Bengkong, Inspektur Polisi Satu (Iptu) Mardalis beserta personel melakukan olahraga pagi di halaman depan Markas Kepolisian Sektor (Mapolsek) Bengkong, Jumat (30/9/2022) pagi. Kegiatan ini untuk memelihara dan menjaga imunitas tubuh.
Dalam pelaksanaannya, Kapolsek Mardalis memimpin langsung pemanasan peregangan otot kemudian dilanjutkan lari sekitaran Mapolsek Bengkong.
Kegiatan ini juga ikuti Wakil Kepala Kepolisian Sektor (Wakapolsek) Bengkong, Iptu Djulmi Aswirman, Kepala Unit (Kanit) Intelejen Keamanan (Intelkam) Polsek Bengkong, Ajun Inspektur Polisi Dua (Aipda) Rudy Gustian dan beberapa anggota Polsek Bengkong lainnya.
“Untuk menjaga imun tubuh dan kesehatan jantung, para personel kita wajibkan melaksanakan olahraga pagi setelah pelaksanaan apel setiap hari Jumat. Insya Allah, jantungnya tetap sehat,” ujar Kapolsek Mardalis.

Keterangan gambar: Kanit Intelkam Polsek Bengkong, Aipda Rudy Gustian (kanan), tengah berolahraga tenis meja bersama personel Polsek Bengkong usai olahraga pagi, di halaman depan Mapolsek Bengkong, Jumat (30/9/2022). /iam/KORANBATAM.COM
Kegiatan olahraga ini, kata dia, harus terus ditingkatkan dalam menjaga kesehatan. Terlebih lagi pada saat cuaca yang tidak menentu, maka dari itu ditekankan kepada seluruh personel untuk meningkatkan imun tubuh dengan berolahraga dan konsumsi makanan yang bergizi.
“Sehingga dengan kondisi yang prima, kita mampu dan dapat melayani masyarakat dengan maksimal,” sebutnya.
Selain itu, pria lulusan Pendidikan Pertama Bintara (Dikmaba) Kepolisian Republik Indonesia (Polri) Angkatan 2001 atau Ershi ini berharap kepada seluruh personel Polsek Bengkong agar meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kebersihan.
“Selain itu, saya juga mengajak kepada seluruh personel untuk menciptakan lingkungan yang bersih, rapih dan sejuk dipandang mata. Anggaplah Polsek ini sebagai rumah kita sendiri. Jika lingkungan bersih, maka pikiran kita juga akan sehat dan masyarakat yang datang juga akan merasa nyaman,” tutup pria yang juga Tamatan Sekolah Inspektur Polisi (SIP) Angkatan 45 tahun 2016 ini.
Adapun selain olahraga pagi dan lari, para personel Polsek Bengkong juga melaksanakan olahraga tenis meja atau ping pong hingga fitness.
(iam)
 
			
					 ▴-▴
                                					  ▴-▴ ▴-▴
                                					  ▴-▴
				
				
				 

 
                        			























































































